[Krasny]

Hallo, Leute,

nach längerer Bearbeitungszeit habe ich heute endlich die beiden Diätpläne in den FAQ-Bereich unter "Ernährung" stellen können.

Hinweise, Kritiken, Änderungs- und Ergänzungsvorschläge sind jederezit willkommen, möglichst mit Quellenangabe.

LG, Krasny

[Krasny]

Hallo, Leute,

ich habe jetzt in der Tabelle der erlaubten Nahrungsmittel (FAQ-Bereich/Ernährung) die säuernd und basisch wirkenden Nahrungsmittel farbig hervorgehoben und fungizid oder fungistatisch wirkende Nahrungsmittel unterstrichen dargestellt. Falls mir Fehler unterlaufen sein sollten, bitte meckern.
Orientiert habe ich mich an der Tabelle vom Säure-Basen-Forum. Mir standen 4 verschiedene Tabellen zur Verfügung, aber die Angaben waren zum Teil extrem widersprüchlich. Deshalb entschloß ich mich, nur diese Tabelle als Grundlage zu nehmen.
http://www.candida-info.de/forum/showthread.php?t=7759

Außerdem habe ich heute unter Nähr- und Vitalstoffe/Nahrungsergänzungen eine Tabelle der empfohlenen Tagesmengen für ausgewählte Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente hinterlegt. Die Tabelle wird weiter ergänzt, wenn ich die entsprechenden Daten zur Verfügung habe.
http://www.candida-info.de/forum/showthread.php?t=7932

LG, Krasny

[Krasny]

Hallo, Leute,

aufgrund eines Tips von Lilija-Laura habe ich gerade die beiden Listen ("Erlaubte Nahrungsmittel" und "Verbotene Nahrungsmittel") zusätzlich zum Herunterladen als PDF-Datei bereitgestellt. Ihr könnt sie euch jetzt mit dem Acrobat Reader ansehen und ausdrucken.

LG, Krasny