[Schmusepilz]

Hallöchen!

Beginne jetzt meine Anti-Pilz-Diät.... Bin mir unsicher, ob Grapfruits gleich von Anfang an erlaubt sind oder nicht. Mein Heilpraktiker meinte ja, aber ich habe hier schon öfter gelesen, das in der ersten Zeit gar kein Obst gegessen werden sollt. Sind Grapefruits eine Ausnahme ? Das wäre ja schön....


LG
Sonja

[Krasny]

Hallo, Sonja,

wir raten davon ab, in den ersten Wochen der Therapie bereits Grapefruits zu essen. Später kannst du ab und zu mal einen sauren Apfel oder eine Grapefruit essen, aber die Betonung liegt auf ab und zu, also nicht täglich und in größeren Mengen.

Alles Obst enthält Fruchtzucker, das für die Pilze ebenso leicht zu verwerten ist wie Industriezucker. Deshalb muß man es reduzieren. Allerdings gibt es darüber gegensätzliche Meinungen. Unter http://www.candida.de/pages/service/lebensmittel.html ist Obst sogar grundsätzlich als verboten aufgeführt, auch saure Äpfel & Co.

Darf ich während einer Anti-Pilz-Diät Obst essen?

Es kursieren verschiedene Ernährungsempfehlungen, die Obst in jeglicher Menge in einer Anti-Pilz-Diät erlauben. Diese Aussagen sind jedoch falsch, da Obst viel Fruchtzucker enthält.

Auch er läßt krankmachende Pilze wachsen und gedeihen. Da Zucker nicht nur in frischem Obst, sondern auch in tiefgekühlten Früchten, Obstsäften, Trockenfrüchten und Obstkonserven steckt, sollten Sie während einer Anti-Pilz-Diät möglichst wenig Obst essen. Wenn Sie Ihre Pilze erfolgreich besiegt haben, können Sie im Rahmen einer vollwertigen Ernährung wieder Obst essen.

Quelle: http://www.candida.de/pages/service/...l#Anchor-35882


Zumindest in den ersten Wochen oder besser Monaten sollte man sich daran halten.

LG, Krasny

[Schmusepilz]

Vielen Dank für die Antwort. Dann lasse ich das Obst lieber erstmal komplett weg..... obwohl es mir schwer fällt

LG
Sonja

[Roger]

Radieschen sind lecker. Verdrücke 2 Bund pro Tag.

[Schmusepilz]

oh, super Idee!!! Die mag ich auch sehr gerne